Hej, ich bin Sonja

 

Ich bin zertifiziert in systemischer Sexualtherapie und ausgebildete Paarcoachin nach der Couple Care Methode. Vor vier Jahren schloss ich meine Tantra Teacher Ausbildung ab und begleite seitdem Menschen in meist sexuellen Themen mit Körperarbeit und als Coachin für tantrische Berührung. Meine Studien in Soziologie und Gesundheitswissenschaft, meine Ehrenämter, Aktivismus, meine Nebenjobs – all das habe ich schon immer auf die Themen Sexualität und Beziehung ausgerichtet. Ich begegne ihnen mit fundierter theoretischer und praktischer Expertise und ganzheitlichem Bewusstsein. 

 

Durch meine Weiterbildungen und Arbeitserfahrung bin ich spezialisiert in Umgang mit Außenbeziehungen, Beziehungsängsten, Funktionsstörungen und Schmerzen beim Sex, Schwangerschaftskonflikten, sexualisierter Gewalt insbesondere an Schulen, der sexuellen Bildung, STI’s und der Sensibilisierung für Stigma, BDSM, Fetischen uvm. 

 

Beziehungen und Sexualität – sie befinden sich in stetigem Wandel. Sie schwingen mit Prozessen des Alterns, einzigartigen Lebensphasen, neuen Begegnungen, und mit gesellschaftlichen Veränderungen. Sie sind durchdrungen von Bedürfnissen, Normen und Projektionen. Und immer kommen dabei ganz verschiedene Welten verschiedener Menschen zusammen, die zusammen etwas erschaffen wollen. 

 

Mein Ansatz "World as Lover"

 

In Verbindung mit der Welt, mit mir selbst, mit allem, was geschieht. Wir sind ständig in Beziehung. Mit allem, was um uns herum passiert. Wir geben und empfangen täglich und leben in einem komplexen Netz. Das Bewusstsein darüber, die Dankbarkeit für kleine Gesten, für ein friedliches Miteinander.

 

“Ich bin fest davon überzeugt, dass wenn wir es schaffen, in unseren intimen Beziehungen Ruhe zu finden und achtsam miteinander zu kommunizieren, wir einen Beitrag leisten zu einer etwas friedvolleren Welt.”

 

Beziehungen bringen Herausforderungen mit sich, die manchmal kaum zu überwinden scheinen: So zum Beispiel, wenn man sich immer wieder an den gleichen Themen verhakt und zusammen nicht mehr weiter weiß. Wenn ein Betrug nicht verkraftet werden kann oder das Beziehungskonzept knarzt, aber neue Wege auch nicht wirklich attraktiv klingen.  Wenn man sich kennenlernt und diesmal alles anders machen aber es einfach nicht gelingen will. Für solche Herausforderungen braucht es oft professionelle Hilfe. 

 

Mit den neuesten Erkenntnissen der Paar- und Sexualforschung helfe ich Menschen, ihre Beziehungsmuster zu verstehen und warum sie immer wieder mit denselben Problemen ringen. Ich schaffe Sicherheit und ermutige dazu, alles von Scham und Angst Unterdrückte zu teilen, um gemeinsame Heilung zu ermöglichen. Sobald wir in die Verbindung mit unseren Bedürfnissen gekommen sind, beginnen sich unsere Beziehungen zu transformieren. 

 

In Beziehungen werden alte bzw. junge Anteile von uns aktiviert und gesellschaftliche Normen bestimmen den Beziehungsalltag und die Sexualität. Mit ganzheitlichem Blick werden wir uns Deiner / Eurer Herausforderungen annehmen.

 

Zertifizierungen

 

• Master of Arts: Prävention und Gesundheitsförderung (Europa Universität Flensburg) 

• Bachelor of Arts Soziologie (Universität Bremen)  

• Systemische Sexualtherapeutin - IGST Heidelberg (Dozentin Dr. dipl. Psych Nele Sehrt)

• Couple Coachin - Couple Care Berlin (Dozentin Aino Simon)

• Systemische Traumatherapie - IST Berlin (bis Ende 2025)

• Zertifizierte Coachin - bta academy- Berlin. 

• Stress Management Coachin - GKM Institut

• Tantra Teacher 200h Aum Tantra Yoga, Kundalini Tantra Academy, Mexico. 

• Hatha and Ashtanga Yoga Teacher. 200h Rishikul Yogshala, Kerala, India.

• Shiatsu practitioner - Level 1. SHIATSU-ZENTRUM, Edith Storch. Berlin.

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Wenn Du eine Coaching oder tantrische Session bei mir buchen willst, dann fülle bitte diesen Fragebogen aus und ich melde mich so schnell wie möglich, bei dir zurück.

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